Salute intima

La sezione Salute intima è incentrata sulla comunicazione rispettosa, sui limiti e sulla consulenza quotidiana in materia di salute intima.

Intimate Health è un hub tematico pensato per un rapido orientamento e per approfondimenti quando necessario.

Trova passaggi pratici, domande comuni e link ad articoli dettagliati che spiegano cause, test e opzioni basate su prove.

Cosa puoi esplorare:

Strumenti di comunicazione e idee per la de-escalation dei conflitti
Confini, consenso e abitudini relazionali rispettose
Argomenti sul benessere intimo con guida pratica
Quando può essere utile il supporto professionale

In caso di violenza o coercizione, chiedere immediatamente aiuto ai servizi locali.

Le relazioni sane si basano sulla sicurezza, sul rispetto e sulla responsabilità condivisa.

Pubertà nei ragazzi

Nel periodo compreso tra gli 11 e i 13 anni, nell'ipotalamo del cervello di un giovane maschio vengono attivati i meccanismi di produzione di uno specifico ormone, l'ormone di rilascio delle gonadotropine.

Miglioramento della qualità dello sperma

L'ambiente e la presenza di processi infiammatori nell'apparato genitourinario maschile hanno un effetto negativo sugli spermatozoi.

Pubertà nelle ragazze

La pubertà inizia con segnali inviati dal cervello alle ghiandole sessuali delle ragazze, le ovaie.

Come aumentare la potenza?

In caso di lieve calo del desiderio sessuale, decotti e infusi di erbe medicinali possono essere d'aiuto. Ad esempio, un decotto di semi di trifoglio rosso.

Erbe che aumentano la potenza

Le erbe che aumentano la potenza sono rimedi naturali a base di erbe che aiutano ad affrontare i problemi della sessualità maschile e a migliorare la capacità di avere rapporti sessuali. Vediamo quali erbe esistono, come prepararle correttamente e quanto sia efficace il trattamento dei problemi di potenza con le erbe.

Come aumentare i livelli di testosterone?

Prima di imparare come aumentare i livelli di testosterone...

Salute delle donne e allenamento muscolare intimo

Oltre alla comodità e al comfort, come i continui spostamenti in auto e i luoghi di lavoro computerizzati, il progresso tecnologico ha portato con sé uno stile di vita sedentario, una cattiva alimentazione e un sonno inadeguato.

Cos'è il preservativo femminile e come si usa?

Il preservativo femminile è uno dei contraccettivi più recenti, sebbene non sia un'opzione molto economica. Si chiama femidom o preservativo. Se un uomo non vuole nemmeno parlare di un mezzo di protezione e il solo pensiero di un preservativo maschile lo rende isterico, puoi prenderti cura di te e acquistare un preservativo femminile.

Imene: cosa devono sapere gli uomini?

Molti uomini sanno solo che esiste l'imene. Ma questo piccolo organo del corpo femminile è pieno di misteri e segreti che possono essere svelati. Basta leggere attentamente le caratteristiche anatomiche dell'imene.

Come evitare il dolore durante la deflorazione?

La deflorazione è temuta sia dalle ragazze che da molti ragazzi, perché si ritiene comunemente che sia accompagnata da dolore. In realtà, il dolore durante la deflorazione non si verifica in tutte le persone e non sempre: dipende dalle caratteristiche anatomiche della ragazza e da come è stato effettuato il rapporto sessuale. Come evitare il dolore durante la deflorazione? Questo è possibile se si sa come condurre correttamente il primo contatto intimo.